こんにちは！ダイエットアドバイザーのアベです！ 今回は！ ダイエット関連の書籍も購入したが、読み返していない！読むのも面倒！ そんなダイエッターさんに向けて、 「１日５分でもＯＫ！ふとした空き時間で手軽にできる！ お手軽で効果のあるダイエット！…